काठमाडौँ । नेपाल र जापानबीच आज कामदार अापूर्ति गर्नेबारे श्रम सम्झौता भएको छ । सोमबार दिउँसो एक कार्यक्रमका बीच कामदार आपूर्तिबारे सहकार्यको समझदारी (एमओसी) मा दुई देशबीच हस्ताक्षर भएको हो।

ललितपुरको कुपण्डोलस्थित हिमालयन होटलमा आयोजित कार्यक्रममा श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षा मन्त्रालयका सचिव महेशप्रसाद दाहाल र नेपालका लागि जापानी राजदूत मासामिची साइगोले समझदारी-पत्रमा हस्ताक्षर गरका हुन् ।

सम्झाैताअनुसरा जापान रोजगारीमा जानका लागि ‘एन-फोर भाषा परीक्षा’ उत्तीर्ण गर्नुपर्ने प्रावधान राखिएकाे छ । जापान रोजगारीका लागि वर्षमा बढीमा ६ पटकसम्म भाषा परीक्षा सञ्चालन हुनेछ ।

सम्झौता कार्यक्रममा बोल्दै श्रम तथा रोजगारमन्त्री गोकर्ण विष्टले नेपाल र जापानको बीचमा लामो समयदेखि घनिष्ठ सम्बन्ध रहेको बताउनुभयाे । उहाँले नेपालीहरुका लागि जापान रोजगारीको नयाँ र राम्राे गन्तव्य बन्ने बताउनुभयो ।

जापानले कामदार अापूर्तिका लागि छनोट गरेका ९ देशमध्येबाट नेपाल पनि पर्न सफल भएको बताउँदै यसका लागि राजदूतको साइगाेकाे भूमिका महत्वपूर्ण रहेको मन्त्री विष्टकाे भनाइ थियाे ।

‘नेपाली श्रमिकहरु सुरक्षित रुपमा वैदेशिक रोजगारीको लागि जान पाउन् भन्ने सोच्दै आएका थियौँ,’ उहाँले भन्नुभयो, यस सम्झाैतासँगै अब नेपालीहरु सहज र सुरक्षित तरिकाले जापान जाने बाटाे खुलेकाे छ ।’

राेजगारीमा जाने कामदारकाे भर्ना प्रक्रियाका विषयमा छिटै काम हुनेमा उहाँले विस्वस्त पार्नुभयो । नेपाली श्रमिकहरुले जापानमा उचित सेवा-सुविधा पाउने र नेपालको रेमिट्यान्स अभिवृद्धिका लागि सहयोग पुग्ने उहाँको धारणा रहेको छ ।

मन्त्री विष्टले जापानले श्रमिक कामदारको रुपमा लान लागेको ९ ओटा देशमध्ये नेपाल दोस्रो मुलक बन्ने बताउनुभयो ।

अब भाषा परीक्षा र सिप परीक्षण, कामदार छनोट, लागतसहितका विषयमा छलफल गरेर कामदार पठाउने प्रक्रिया थालनी हुने जनाइएकाे छ ।

जापानले पहिलो पाँच वर्षमा ३ लाख ४५ हजार विदेशी कामदारलाई १४ वटा औद्योगिक क्षेत्रमा विदेशी कामदार लैजाने बताएकाे छ । जसमा नेपालीहरुले नर्सिङ केयर, निर्माण, होटल, कृषि, मत्स्यपालन लगायतका क्षेत्रमा जान पाउनेछन् । नेपालबाट झण्डै ४० हजार कामदार लगिने बतायएकाे छ ।

विराटनगर । हत्या, हिंसा र चन्दा आतङ्क त्यागेर आए विप्लव समूहसंग वार्ता गर्न सकिने उपप्रधानमंत्री एवम् रक्षामन्त्री ईश्वर पोखरेलले बताउनुभएको छ ।

सोमबार विराटनगरमा सञ्चारकर्मीहरुसंग कुरा गर्दै उपप्रधानमन्त्री पोखरेलले सरकारले विप्लव समूहको हत्या, हिंसा र बम विष्फोटजस्ता कार्यमाथि प्रतिबन्ध लगाएको जानकारी दिनुभयो । उहाँले शान्तिपूर्ण आन्दोलन गर्न कसैलाई रोक नलगाइएको भए पनि हत्या हिंसाजस्ता कार्य भने गर्न छुट नदिइने स्पष्ट पार्नुभयो ।

उहाँले सेना परिचालनको अधिकार प्रधानमन्त्री एक्लैलाई नदिइएको स्पष्ट पार्नुभयो । उहाँले राष्ट्रिय सुरक्षा विधेयक राम्रोसंग पढ्न आग्रह गर्दै राष्ट्रिय सुरक्षा परिषदको बैठक नबसेको बेला सेना परिचालन गर्न अध्यक्षको नाताले प्रधानमन्त्रीले प्रस्ताव मात्र गर्न सक्ने व्यवस्था रहेको जानकारी दिनुभयो ।

पत्रकारहरुद्वारा साेधिएकाे एक प्रश्नको जवाफमा रक्षामन्त्री पोखरेलले सेनाको मर्यादाक्रमबारे उठेको विषयमा छलफल गरिने जानकारी दिनुभयो ।

उपप्रधानमन्त्री पोखरेलले संविधानतः पाएको अधिकार सबै तहका सरकारले प्रयोग गर्नुपर्ने बताउँदै कानुन निर्माण भइसकेपछि सबै तहले आआफ्नो अधिकार प्रयोग गरेर संघीयतालाई सुदृढीकरण गर्दै लैजाने जानकारी दिनुभयो ।

एजेन्सी । जापानकी ११६ वर्षीया केन टानाकाले सबैभन्दा बढी उमेरकी जीवित व्यक्तिका रुपमा गिनिज विश्व रेकर्ड राखेकी छन् । उनी जनवरी १९०३ मा जन्मिएकी थिईन् । उनी जन्मिएकै वर्ष राइट दाजुभाईले संसारमा नै पहिलो पटक जहाज उडाएका थिए ।

११६ वर्षको जन्मोउत्सव मनाई सकेकी केनलाई गणित विषय खुबै मनपर्छ भने उनी कलात्मक हस्ताक्षरको पनि शौखिन छिन् । उनका लागि गिनिज बुक अफ वोल्र्ड रेकर्ड लेख्ने दिन नै उनको जीवनको विशेष समारोह बनेको थियो ।

गिनिज बुक अफ वोल्ड रेकर्ड राख्ने समयका उनलाई सोधिएको थियो, तपाईको जीवनमा सबैभन्दा विशेष दिन कुन हो ? केनले त्यतीबेला मुस्कुराउदै भनेकी थिईन, यसैबेला हो । (बिबिसीको सहयोगमा )

काठमाडौं । पश्चिमी वायुको प्रभावले सोमबार मौसम बदलीसँगै काठमाडौं उपत्यकासहित देशका अधिकांश भू–भागमा हल्कादेखि मध्यम वर्षाको सम्भावना रहेको जल तथा मौसम पूर्वनुमान महाशाखाले जनाएको छ।

सोमबार बिहानदेखि नेपाल भित्रिएको पश्चिमी वायुको प्रभावले पश्चिमी भेगका केही स्थान र पहाडी क्षेत्रका एक÷दुई स्थानमा मेघ गर्जनसहित छिटपुटदेखि हल्का वर्षाको सम्भावना रहेको महाशाखाका मौसमविद् गङ्गा नगरकोटीले जानकारी दिइन्।

उनका अनुसार दिउँसो पश्चिमी क्षेत्रमा यसको प्रभाव देखिन्छ र बेलुकी पखबाट मध्य र पूर्वी भू–भागको मौसम पनि क्रमशः प्रभावित भई मेघ गर्जनसहित हल्का वर्षाको सम्भावना रहेको छ।

प्रि–मनसुनको समय भएकाले वर्षा लामो समयसम्म नहुने र छिनमै मौसम परिवर्तन हुने बताइएको छ। राति देशका पहाडी भू–भागमा सामान्यदेखि पूर्ण बदली रही बाँकी भू–भागमा आंशिकदेखि सामान्य बदलीको सम्भावना रहेको मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जनाएको छ।

मंगलबार देशका अधिकांश स्थानमा सामान्यदेखि पूर्ण बदली रही पहाडी भू–भागमा मेघ गर्जनसहित हल्का वर्षाको सम्भावना रहेको महाशाखाले जनाएको छ। त्यस्तै, बुधबार देशका पहाडी भू–भागमा सामान्यदेखि पूर्ण बदली रही उच्च पहाडी भेगका केही स्थानमा र हिमाली भेगका एक दुई स्थानमा हल्कादेखि मध्यम हिमपातको सम्भावना रहेको मौसम पूर्वनुमान महाशाखाले जनाएको छ।

एजेन्स । स्वस्थ रहन हरेक कुरामा ध्यान दिन एकदमै आवश्यक छ । सरसफाइ देखि खानपानमा ध्यान दिएमा हामी स्वस्थ रहन सक्छौँ । यस्ते स्वस्थ रहने खानेकुरा मध्य मेथीदाना पनि एक हो । यसमा अत्यधिक पौष्टिक तत्त्व पाइन्छन् ।

मेथीदानालाई राति भिजाएर बिहान खाली पेटमा मज्जाले चपाएर खाँदा र यसको पानी पनि पिउँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्यालाई फाइदा पुर्‍याउने गर्दछ । भारतको उत्तराखण्ड आयुर्वेदिक विश्वविद्यालयका स्वस्थ वृत्त विभागका एचओडी डा। अवधेश मिश्राका अनुसार मेथीले भोक बढाउँछ र यसको नियमित सेवनले पित्त, कफ र ज्वरोको समस्यालाई टाढा राख्छ ।

मेथी दानामा आइरन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम, सोडियम, जिंक, फस्फरोस, फोलिक एसिडजस्ता मिनरल्सका साथै भिटामिन ए, बी र सी पनि पाइन्छन् । यसका साथै, यसमा भरपुर मात्रामा फाइबर्स, प्रोटिन, स्टार्च, सुगर, फस्फरोस एसिडजस्ता पौष्टिक तत्त्व पाइन्छ ।

एक गिलास पानीमा एक चम्चा मेथीदाना रातभर भिजाएर राख्नुहोस र विहान उठ्नासाथ खाली पेटमा पिउनुहोस ।

मेथी दानामा शरीरको टक्सिन बाहिर निकाल्ने क्षमता हुन्छ जसले मृगौलालाई स्वस्थ राख्न सहयोग पुर्‍याउँछ । मेथी दाना नियमित रूपमा खाँदा ग्याष्ट्रिकको समस्याबाट बच्न सकिन्छ । जलन र एसिडिटी पनि हुनबाट जोगाउँछ । मेथीदानामा पाइने सोलुबल फाइबर्स ब्लड सुगरलाई नियन्त्रणमा राखेर मधुमेहको खतरा घटाउने गर्दछ ।

मेथी दानामा पाइने गेलाक्टोमेनन र पोटासियमले रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्छ र हृदयघातबाट बचाउन सहयोग पुर्‍याउँछ । भिजाइएको मेथी दानाले पाचन क्रियालाई बलियो बनाउँछ । कब्जियतसहित पेटका विभिन्न समस्यालाई टाढै राख्छ ।

एजेन्सी । एउटा अमलामा ६ सय मिलि ग्राम भिटामिन सी पाइन्छ । अमलामा पानीको मात्रा हुन्छ, जसले पिसाबसम्बन्धी समस्या हटाउन मद्दत गर्छ ।

अमलाले अनावश्यक नुन, एसिडलाई पिसाबका माध्यमबाट बाहिर निकाल्छ । जसका कारण युरिक एसिड, किड्नीको समस्यालाई फाइदा पुग्छ । यो खाँदा नराम्रो कोलेस्ट्रोलको स्तर कम हुन्छ र हृदय रोगबाट बच्न सहयोग गर्दछ । अमला खाँदा शरिरमा मेटाबोलिजम बढ्छ र तौल निकै तिब्र रुपमा कम हुन थाल्छ ।

अमलामा फाइबर हुन्छ जसले पाचन प्रक्रियालाई सन्तुलनमा राख्छ । यो खाँदा कब्जियतको समस्या हट्छ । अमलामा भिटामिन सीको मात्रा अत्यधिक हुने भएकाले तपाईंको शरिरलाई ऊर्जावान् राख्न सहयोग गर्दछ । यसले कमजोरी पनि टाढा राख्छ । यो खाँदा शरिरको टक्सिन टाढा रहन्छ र अनुहारको चमक बढाउन सहयोग गर्दछ ।

क्याल्सियम, प्रोटिन भिटामिन, मिनरल्सलगायत विभिन्न पोषक तत्व हुन्छन् । जसले हाम्रो शरीरमा रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत पुर्याउँछ । कपालका लागि झनै उपयोगी हो । यसले कपाल बाक्लो, कालो र चम्किलो बनाउँछ । साथै, टुक्रिनबाट समेत कपाललाई रोक्छ ।अमलाले आँखाको ज्योति बढाउने मात्र होइन, अमलाको नियमित सेवनले रतन्धो हुन दिँदैन ।

अमलाको सेवनले निद्रा नलाग्ने समस्या हटेर जान्छ । साथै, ब्लडसुगर नियन्त्रण गर्छ ।अमला खाँदा कब्जियत, अपच, डाइरियाजस्ता समस्या हटेर जान्छ । त्यस्तै, यसको नियमित सेवनले स्फूर्ति बढ्छ । अमला खाएमा मुटुसम्बन्धी रोग लाग्नबाट पनि बच्न सकिन्छ ।

• सविन लामिछाने

तनहुँ । विश्व क्षयरोग दिवस २०१९ को अवसरमा तनहुँमा पनि विविध कार्यक्रम गरी मनाईएको छ । समय अबको क्षयरोग अन्त्यको भन्ने मुल नाराका साथ जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालये तनहँुले संचारकर्मीहरुसंग अन्तरकृया कार्यक्रम गरी दिवस मनाएको हो ।

स्वास्थ्य कार्यालय तनहुँका प्रमुख एवंम् जनस्वास्थ्य अधिकृत रमेश बाराकोटीको अध्यक्षतामा भएको कार्यक्रममा तनहुँ जिल्लामा क्षयरोगको अवस्था, क्षयरोग निवारणका लागि स्वास्थ्य कार्यालयले खेलिरहेको भूमिका र आगामी दिनमा तनहुँमा पुर्ण रुपमा क्षयरोग नियन्त्रण गर्न मिडिया लगायत सरोकारवालाले खेल्नुपर्ने भुमिकाका विषयमा प्रस्तुतीकरण मार्फत जानकारी गराइएको थियो । उनले क्षयरोगीलाई नकारात्मक दृष्टिले हेर्न नहुने बताए ।

कार्यक्रममा दमौली अस्पताल व्यवस्थापन समितिका अध्यक्ष प्रदीप अधिकारीले क्षयरोगको औषधी नेपाल सरकारको स्वास्थ्य संस्थाहरुमा मात्र पाइने हुँदा स्वाथ्यकर्मीको निगरानीमै उपलब्ध गराउनु पर्ने बताए । स्वास्थ्यकर्मी शिवचन्द्र महत्तोले कतिपय बिरामीले बीचमै औषधि खान छोडेको भन्दै सकारात्मक प्रचार आवश्यक रहेको बताए ।

क्षयरोग निवारणका शिवप्रसाद ढुङ्गानाले क्षयरोगको उपचारको लागि डायलसिसमा केन्द्रीत रहि उपचार गर्नु पर्ने बताए । तनहुँमा रहेको स्वास्थ्य कार्यालयमा १ सय ९० जना क्षय रोगका बिरामीहरु दर्ता गराएको संस्थाले जनाएको छ ।

तथ्याङ्कका अनुसार ६५ प्रतिशत १५ देखि ६४ वर्ष सम्मको उमेरकालाई, ३० प्रतिशत ६५ वर्ष भन्दा माथिका उमेरकालाई र ५ प्रतिशत १५ वर्ष भन्दा मुनिका बालबालिकालाई क्षयरोग लागेको क्षयरोग निवारण संस्थाले जनाएको छ ।

२ हप्ता देखि लगातार खोकी लागेमा साँझमा ज्वरो आउने गरेको, खकारमा रगत देखिएमा क्षयरोग लागेको हुन सक्ने भएकाले समयमा नै स्वास्थ्य संस्थामा जानु पर्ने कुरामा चिकित्सकले जोड दिएका छन् ।

• दिपा न्यौपाने

भोजपुर । भोजपुरमा स्थानीय तहले क्षयरोगीको तथ्यांक संकलन नगर्दा समस्या भएको छ । स्वास्थ्य सम्बन्धी तथ्यांक स्थानीयले राख्नुपर्ने प्रावधान रहेको छ । भोजपुरका नौ मध्ये दुई स्थानीय तहले क्षयरोगीको विवरण नै राखेका छैनन् ।

अरुण गाउँपालिका र साल्पासिलिच्छो गाउँपालिकाले अहिलेसम्म क्षयरोग लागेका विरामी संख्याको विवरण उपलव्ध नगराएको स्वास्थ्य कार्यालय भोजपुरले जनाएको छ । क्षयरोगीको विवरण नआउँदा औषधि वितरणमा समस्या भएको कार्यालयको भनाई छ ।

क्षयरोगकोे उपचार निशुल्क हुने भएपनि जिल्लाका एकिन तथ्यांक नआउँदा स्थानीय प्रभावित भएका छन् ।

एजेन्सी । जापानकी ११६ वर्षीया केन टानाकाले सबैभन्दा बढी उमेरकी जीवित व्यक्तिका रुपमा गिनिज विश्व रेकर्ड राखेकी छन् । उनी जनवरी १९०३ मा जन्मिएकी थिईन् । उनी जन्मिएकै वर्ष राइट दाजुभाईले संसारमा नै पहिलो पटक जहाज उडाएका थिए ।

११६ वर्षको जन्मोउत्सव मनाई सकेकी केनलाई गणित विषय खुबै मनपर्छ भने उनी कलात्मक हस्ताक्षरको पनि शौखिन छिन् । उनका लागि गिनिज बुक अफ वोल्र्ड रेकर्ड लेख्ने दिन नै उनको जीवनको विशेष समारोह बनेको थियो ।

गिनिज बुक अफ वोल्ड रेकर्ड राख्ने समयका उनलाई सोधिएको थियो, तपाईको जीवनमा सबैभन्दा विशेष दिन कुन हो ? केनले त्यतीबेला मुस्कुराउदै भनेकी थिईन, यसैबेला हो । (बिबिसीको सहयोगमा )

एजेन्सी । अमेरिकी राष्ट्रपति निर्वाचनमा रुसको हस्ताक्षेपको बारेमा अनुसन्धान गरेका वकिल रोबर्ट मुलरको प्रतिवेदनले राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पको चुनावी अभियानले रुससँग कुनै प्रकार साँठगाँठ नगरेको प्रतिवेदन दिएको छ ।

यो प्रतिवेदनकाे सार आइतबार अमेरिकी सांसदहरुलाई बुझाइएको छ । मुलरले दुई वर्ष अनुसन्धान गरेर प्रतिवदेन तयार पारेका हुन् ।

राष्ट्रपति ट्रम्पले न्यायिक प्रक्रियामा अवैधानिक रुपमा बाधा पुर्याउने कोसिस गरेका थिए ? यस विषयमा भने सांसदहरुलाई बुझाइएको प्रतिवेदनले केही निष्कर्ष दिएको छैन ।

अमेरिकी स‌ंसदमा प्रतिवेदनकाे सार अर्टनी जनरल विलिय बारले प्रस्तुत गरेका थिए । उनले राष्ट्रपति ट्रम्प न्यायमा अवरोध उत्पन्न गर्न कुनै प्रकारका अपराध गरेको विषयमा पर्याप्त प्रमाण नभेटिएको बताए ।

यो प्रतिवेदनलाई राष्ट्रपति ट्रम्पकाे जीतका रुपमा हेरिएको छ । प्रतिवेदन सार्वजनिक भएपछि ट्रम्पले खुशी व्यक्त गरेका छन् ।

एजेन्सी । संयुक्त राज्य अमेरिकाले आगामी अप्रिल ३ गतेदेखि अमेरिकामा शुरू हुने ह्वाइट हाउसले जनाएको छ ।

व्यापार सम्बन्ध सुधार प्रयासका लागि अमेरिकी अमेरिकी अधिकारीको बेइजिङ भ्रमण पश्चात अमेरिका–चीन व्यापार विवादमा छलफलका लागि चीनका उप–प्रधानमन्त्री लिउ हेको नेतृत्वमा चिनियाँ टोली अर्को सातासम्म वासिङ्टन पुग्ने शनिबार ह्वाइट हाउस स्रोतले जानकारी गराएको छ ।

ह्वाइट हाउसका प्रेस सेक्रेटरी साहा स्यान्डर्सले दिएको जानकारी अनुसार अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले अमेरिकी व्यापार प्रतिनिधि रोबर्ट लाइटहाजर तथा ट्रिजरी सेक्रेटरी स्टेभेन मनुचिनको नेतृत्वमा अमेरिकी व्यापार प्रतिनिधि जेफ्रे गेरिसलगायत अन्य अमेरिकी उच्च अधिकारी यसै हप्ता छलफलका लागि बेइजिङ पठाउने कार्यक्रम तय भएको छ ।

उप–प्रधानमन्त्री लिउ र चिनियाँ अधिकारी अप्रिल ३ गते वासिङ्टनका अधिकारीसँग वार्ताका लागि पुग्नुहुनेछ, स्यान्डर्सले जानकारी गराउनुभयो । दुई शक्तिशाली अर्थतन्त्रबीचको विवाद गत बर्ष अमेरिकाले चीनमाथि केही आरोप लगाएपछि शुरू भएको हो ।

अमेरिकाले चीनद्वारा अमेरिकी प्रबिधि लगायत व्यापारसम्बन्धी गोपनियतालाई चोरी गरेको र प्रबिधिको क्षेत्रमा काम गर्ने अमेरिकी कम्पनी तथा फर्मलाई अनावश्यक दवावमा राख्ने गरेका दावी गर्दै अमेरिका आयात हुने चिनियाँ सामानमाथि दुई खर्ब ५० अर्ब डलर बराबरको चिनियाँ सामानमा करवृद्धि गरेको थियो ।

बदलामा चीनले आफ्नो देशमा जाने अमेरिकी सामानमा एक खर्ब १० अर्ब मूल्य बराबरको सामानमा करवृद्धि गरेको थियो । चीनको बाणिज्य मन्त्रालयले पनि अमेरिकी अधिकारी आगामी बिहीबार र शुक्रबार छलफल गर्ने गरी बेइजिङ आइपुग्ने यस अघि नै जानकारी गराइसकेको छ ।

यस पहिलेका वार्ताबाट व्यापार विवाद टुङ्ग्याउने बिषयमा निकै प्रगति भएको दुवै पक्षका उच्च अधिकारीले जनाउँदै आएका छन् ।

जाकार्ता । आईतबार दिउसो इन्डोनेसियामा ६.३ म्याग्नच्युडको भुकम्प गएको छ । स्थानीय अधिकारीहरुका अनुसार इन्डोनेसियाको पूर्वी उत्तरी क्षेत्रमा आइतबार सो भुकम्प गएको हो ।

भुकम्पले कति क्षति गर्यो भन्ने विवरण आउन बाँकी रहेको अधिकारीहरुलले बताएका छन् । सो क्षेत्रमा आईतबार दिउँसो १ बजेर ३० मिनेछ जाँदा भुकम्प आएको हो ।

भूकम्पपछि तुफानको सम्भावना भने नरहेको मौसम तथा भूगर्भ विभागका अधिकारीहरुले स्पष्ट पारेका छन् ।